ジョギング日和
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ジョギング日和

こんにちは。スタッフのMikkoです。

今日はとってもいいお天気♪

ジョギングやサイクリングにはもってこいのお天気です。

ここ数年でジョギングやサイクリングをされる方、増えましたよね~。

実は私も時々、早朝にジョギングしています。

そして私の夫は、2年ほど前から往復30キロの距離を自転車で通勤しています。

私がジョギングを始めたきっかけは、朝の空気が好きだから。

夫は通勤電車のラッシュが耐えられないから。

そんなきっかけではじめたジョギングと自転車ですが、

今となっては、私はいつかホノルルマラソンを走ってみたい!と思い、

夫はいつかトライアスロンに挑戦してみたい!とまで思うほどに…。(^^)

私たちは夫婦でRyu-jiトレーナーの加圧トレーニングを週に1度のペースで受けています。

もちろん、私は美容のため!夫はダイエットのため!でもありますが、

実は、それぞれの夢に向かって加圧トレーニングを受けているのであります。

今日は3回目のトレーニングの日。

お互いに少しずつ効果を感じはじめています。(^^)

どんな効果か…は、もうちょっとしてからまたこのブログにアップさせていただきますので、お楽しみに♪